中国的禅宗讲究顿悟，就是你长时期思考琢磨一件事情，在很多次无功而返的时刻，脑袋好像开了个天窗，一下子恍然大悟，明白了社会、人生的哲 ...

“观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。”这四句是《心经》的精华要理。 略释如下： “观自在”：是教你回光返照，观察 ...

精、气、血、津液同源于水谷精微，其生成、分布、功能以及与脏腑之间的关系，虽各有不同，但实际上是互相联系，构成了一个不可分割的整体。 ...

天气越来越暖和，清晨和傍晚，公园、街边跑步的人也明显多了起来。在我看来，跑步不仅仅是一种健身减肥很好的方式，也是一种净化内心，清澈 ...

《六韬》是传说为周代姜太公所作的，有称作《太公六韬》，是古代军事文化遗产的重要组成部分。《六韬》10句精华，句句经典有哲理，引人深思 ...

行好事，存好心， 做好人，留好名。 人生下半场，活得坦荡荡， 不求福报多深，但求无愧于心。 善良之人，穷不坑患难之友， 善良之人，富不忘 ...

《道德经》第八章： 上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯 ...

你不信这些没关系，但是这一切都在无声无息中，一个又一个变成了现实。 现阶段打败你的不一定是对手而是一个过路人。 之前，尼康退出中国时 ...

越南著名的佛教禅宗僧侣释一行，推广日常生活禅，入门课即是学习“正念（Mindful）”；他著作极广，百本以上的作品中，英文著作就有40多本，包 ...

跑得更快，跑得更远，跑得轻松，几乎是每一位跑友心中的小目标。有跑友经常会问小编：我怎样才能跑得更快呢？我怎么样训练才可以跑得轻松一 ...