儒、释、道三家各有独自的风格与特色因而被称为三教 三教教化都是“天人合一”的“顺天呈象”之作为 道曰“得其一万事毕” 佛曰“万法归一” 儒曰“吾道一以贯之” 只有“天人合一”的修为才有可能达到“恒定不灭”之层次 代表人物 儒家: 孔子、孟子、曾参、董仲舒、朱熹、程颢 道家: 老子、庄子、列子、王弼、郭象 佛家: 释迦牟尼、达摩、玄奘、禅宗六...

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十 要 1、面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽, 故要常擦。道家谓之修神庭。 2、目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背, 两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩。 3、耳要常弹:即鸣天鼓。可免耳患,故要常 弹。 4、齿要常叩:齿喜动,故要常叩。 5、背要常暖:肺系近背,暖则不受风寒,故要 常暖。 6、胸要常护:胸即心窝,故要常护...

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刮痧、按摩、拔罐,都是中医的特色调理方法,对促进血液循环,疏通经络有特殊功效。但是,什么时候刮痧,什么时候拔罐,从哪里刮起,拔多长时间?这些问题,经常困扰着大家。 按摩之后进行刮痧,刮痧不够,拔罐来救,它们相辅相成,交叉循环。结合使用,会有意想不到的功效。 按摩 按摩一定要找准经络,穴位找不准慢慢来,离穴不离经就行。...

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故事一、孔雀与乌鸦 从前,某个国家有史以来从没有出现过任何鸟类,当地人也不知道什么是“鸟”。 有一天,一个外乡人来到这个国家,碰巧带来了一只乌鸦。当人看到了乌鸦,都觉得非常惊奇。 他们觉得乌鸦有着黑亮的羽毛,长长的翅膀,能够在天空飞翔是种非常新奇而又神圣的动物。虽然乌鸦嗓音沙哑,这个国家的人们仍然将它当作神物来供养。乌鸦...

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闭目养神,是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。 神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,又关系到人的昌亡,人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期使用目力者,是大有裨...

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身体会有很多表现,疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏。中医认为:   1、麻:表明气能过来,而血过不来。   2、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。   3、酸:表明经络是通的,但是气血不足。   4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。   5、痛:单纯性的痛则是因为有血淤   6、痒:表明气...

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对中医养生来说,身体的“气血虚实、经络畅通”这两个问题,是比较关注的。可是,气血到底是否充足、经络是否畅通,普通人只能猜测。 但是,掌握气血的虚实情况,以及经络的畅通与否,却能直接指导养生的重点。如果气血充沛了,我们当然就无需再进补,而重点关注经络的畅通,或者身体机能的锻炼。 经络气血,在中医的诊法里,需要“望闻问切”四...

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《黄帝内经》中说,“人之所有者,血与气耳。”气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的。 一、气是什么 从中医学上讲,气是构成人体、维持人体生命活动的最基本物质。气既是人体赖以生存的具体物质,又是人体脏腑、组织功能活动的总称。这里的“气”都是看不见、摸不到的。有的人受了重伤,旁人会探一探他的鼻息,如果“没气了”,...

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人的一生,没有来世,除了生死,都是小事,别为难自己,美好的,留在心底;遗憾的,随风散去。 我们一开始都是为梦想而忙,后来忙的忘了梦想,生命太短暂,没必要重复昨日的种种。 拥有快乐的心态,保有健康的体魄,在快乐的心境中做自己喜欢做的事,专注地实现自身的价值,这才是人生最大的幸福。 ​ 珍惜人生路上的点点滴滴,此生真的很短...

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中华民族在那远去的岁月里,每一段时空节点上的文化风采,都化作精彩的诗词,升华一代又一代人的思想和精神,爆发出了璀璨光芒! 1、《静夜思》 唐·李白 床前明月光,疑是地上霜。 举头望明月,低头思故乡。 短短四句诗,写得清新朴素。它的构思是细致而深曲的,但却又是脱口吟成、浑然无迹的。 2、《沁园春·雪》 毛泽东 北国风光,千里冰封...

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