儒、释、道三家各有独自的风格与特色因而被称为三教
三教教化都是“天人合一”的“顺天呈象”之作为
道曰“得其一万事毕”
佛曰“万法归一”
儒曰“吾道一以贯之”
只有“天人合一”的修为才有可能达到“恒定不灭”之层次
代表人物
儒家：
孔子、孟子、曾参、董仲舒、朱熹、程颢
道家：
老子、庄子、列子、王弼、郭象
佛家：
释迦牟尼、达摩、玄奘、禅宗六...
十 要
1、面要常擦：如前擦面之功，能使容颜光泽， 故要常擦。道家谓之修神庭。
2、目要常揩：每静时能常闭目，用两大指背， 两相磨擦，揩眼使去火，永无目疾，故要常揩。
3、耳要常弹：即鸣天鼓。可免耳患，故要常 弹。
4、齿要常叩：齿喜动，故要常叩。
5、背要常暖：肺系近背，暖则不受风寒，故要 常暖。
6、胸要常护：胸即心窝，故要常护...
刮痧、按摩、拔罐，都是中医的特色调理方法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。但是，什么时候刮痧，什么时候拔罐，从哪里刮起，拔多长时间？这些问题，经常困扰着大家。
按摩之后进行刮痧，刮痧不够，拔罐来救，它们相辅相成，交叉循环。结合使用，会有意想不到的功效。
按摩
按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。...
故事一、孔雀与乌鸦
从前，某个国家有史以来从没有出现过任何鸟类，当地人也不知道什么是“鸟”。
有一天，一个外乡人来到这个国家，碰巧带来了一只乌鸦。当人看到了乌鸦，都觉得非常惊奇。
他们觉得乌鸦有着黑亮的羽毛，长长的翅膀，能够在天空飞翔是种非常新奇而又神圣的动物。虽然乌鸦嗓音沙哑，这个国家的人们仍然将它当作神物来供养。乌鸦...
闭目养神，是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。
神的充耗，关系到人的壮老；神的得失，又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期使用目力者，是大有裨...
身体会有很多表现，疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏。中医认为：
1、麻：表明气能过来，而血过不来。
2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。
4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤
6、痒：表明气...
对中医养生来说，身体的“气血虚实、经络畅通”这两个问题，是比较关注的。可是，气血到底是否充足、经络是否畅通，普通人只能猜测。
但是，掌握气血的虚实情况，以及经络的畅通与否，却能直接指导养生的重点。如果气血充沛了，我们当然就无需再进补，而重点关注经络的畅通，或者身体机能的锻炼。
经络气血，在中医的诊法里，需要“望闻问切”四...
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。
一、气是什么
从中医学上讲，气是构成人体、维持人体生命活动的最基本物质。气既是人体赖以生存的具体物质，又是人体脏腑、组织功能活动的总称。这里的“气”都是看不见、摸不到的。有的人受了重伤，旁人会探一探他的鼻息，如果“没气了”，...
人的一生，没有来世，除了生死，都是小事，别为难自己，美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。
我们一开始都是为梦想而忙，后来忙的忘了梦想，生命太短暂，没必要重复昨日的种种。
拥有快乐的心态，保有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事，专注地实现自身的价值，这才是人生最大的幸福。
珍惜人生路上的点点滴滴，此生真的很短...
中华民族在那远去的岁月里，每一段时空节点上的文化风采，都化作精彩的诗词，升华一代又一代人的思想和精神，爆发出了璀璨光芒！
1、《静夜思》
唐·李白
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
短短四句诗，写得清新朴素。它的构思是细致而深曲的，但却又是脱口吟成、浑然无迹的。
2、《沁园春·雪》
毛泽东
北国风光，千里冰封...