浅谈香道与养生

香与养生主要分为三个层次:香以养神;香以养气;香以养身。 自古香药同源,香在中国传统文化与传统中医文化是一脉相承的,所以香与养生有着千丝万缕的关系。可以说“香”在中国传统养生中无处不在,也可以说“香与养生”,是中国传统养生的缩影。养生, ...

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《庄子》:尊重你未曾经历的人生,才能看到自身之外的世界

一、 不要过多揣测和防备别人,很多时候你所在意的别人未必有心得到,最后反而因为你的过度在意而弄巧成拙,把自己活成了一个笑话。 在不同的角色之间,存在着认知和信仰偏差,你自认为正确甚至是引以为傲的价值观对于别人来说可能不屑一顾。 当你忽略 ...

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同舟共济战“疫”记——中国抗击新冠肺炎疫情全纪实

这是第二次世界大战结束以来最严重的全球公共卫生突发事件。 面对前所未见、突如其来的新冠肺炎疫情,中国率先报告、率先出征,以对全人类负责的态度,打响了一场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。 千万人口大市、九省通衢之地关闭离汉通道;4万余 ...

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《素书》:跳出情绪看待人生,避免“过度否定”的思维陷阱

一、 俞敏洪老师说过这样一句话:“自卑比自大更加可怕。” 一个人不要有傲慢之心,不要总认为自己比别人更优秀,因为世俗之人常犯的问题就是过度自以为是,总会在潜意识之中觉得自己在很多方面更胜于别人。 这虽然是一个糟糕的心态,但是与此相比,更 ...

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