01 天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。——《黄帝内经·阴阳应象大论》 两千多年前，《黄帝内经》开 ...

01 《黄帝内经》有言："阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起。" 两千多年前，古人就明白了四季更替与人体 ...

01 正德三年，贵州龙场。 一个被贬谪的官员，住在一间漏雨的石洞里，身边没有书卷，没有同僚，只有蛮荒瘴气和随时可能降临的死亡。 他叫王守 ...

01 春秋时期，晋国有一位大夫，名叫俞伯牙。 伯牙善琴，琴艺冠绝当时。他弹琴的时候，连飞鸟都会停下来落在枝头，连游鱼都会浮出水面，一动 ...

有人说，中国人得意时是儒家，失意时是道家，到了绝境便想起苏轼。 这话不假。苏轼一生，二十二岁中进士，名动京师，本该是顺风顺水的一生。 ...

人生这条路上，有些弯路走一走无妨，但有些弯路，走一次就够你悔半生。 道理人人都会说，但真正能让人醍醐灌顶的，往往是那些极简短、极锋利 ...

01 两千多年前，《黄帝内经》中有一段对话，至今读来仍令人拍案叫绝。 黄帝问岐伯："我听说上古时代的人，都能活过百岁，动作不显衰老；现在 ...

中医有句老话，叫"正气存内，邪不可干"。 这句话说了两千多年，多数人只记住了"正气"二字，却忘了问一句：正气从哪里来？ 答案不在药方里， ...

01 《列子·汤问》里有一个故事，几乎所有中国人都听过，但很少有人真正读懂过。 北山愚公，年近九十，面山而居。门前有太行、王屋两座大山， ...

01 两千多年前，有一个人杀牛杀出了"道"。 庄子的《养生主》里讲了这样一个故事： 文惠君看庖丁解牛，手起刀落，骨肉分离，动作如舞蹈般优美 ...